Фитнес клуб Феррум Воронеж

Кардиоразминка на степ платформе + силовая тренировка. Upper Body - это тренировки, помогающие смоделировать тело путем выполнения специальных упражнений, задействующих "верхние" мышцы. Занятия развивают мышечные группы спины, плеч, брюшного пресса и рук, улучшают работу системы кровообращения и помогают избавиться от лишнего веса, подкорректировать фигуру.